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またつまらないモノを買ってしまった。

2012佐渡ロングライド210

2012佐渡ロングライド210

4周目ですから、とりあえずGPSロガーのデータを。

佐和田スタート 5:40

相川AS 6:19−6:25

入崎AS 7:12−7:18

Z坂手前 7:45−7:56

はじき野AS 8:43−8:49

両津BS 9:55−10:22

多田AS 11:42−11:52

小木AS 12:46−12:55

素浜AS 13:49−13:57

ダウン休憩 14:31−14:45

ゴール 15:15


Z坂手前で写真を撮ってたら広報スタッフさんが
「あれがZ坂か!!」みたいな写真を撮らせてほしいですと。
採用されるでしょうか。


物欲党TOMOO氏とスタートを待ってたけど、
12人毎のスタートなので、間を詰めたTOMOO氏は前のグループに入ってA1組でスタート。
したら、「あいだ、開けまーす」

で、ようやく会えたのは多田AS
そこから小木ASまでは一緒に走り、
その後は登りなのでお互いマイペース。


15時ゴールを目指して、素浜ASをスタートしたものの
最後の山を登ったところで、目がクラクラ。
このところロングライドの後半は食欲が無くなり水も飲めなくなるんだよ。
後は下りと平地の10km位だから無理してもいいけど無理する必要もない。
自販機でオロナミンCを買い(なぜかこれはゴクゴク飲めた
しばらく横になる。

後はのんびりゴール


サイコンデータ
時間 8:05.56
距離 206.96km
平均 25.5km/h
4352cal

ゴールしたら、サイコンをホルダーから外して計測を止めた
つもりになってたけど、
無線だとフロントバックの中でも止まってなかったらしい。
ビュー佐和田への往復も含まれてると思われます。


5月25日
  1. 2012/05/20(日) 20:00:00|
  2. 自転車
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明日は

グランフォンド富山です。180kmだけど、獲得標高は1900mだそうで、佐渡より厳しいと思われます。
  1. 2011/06/04(土) 21:08:08|
  2. 自転車
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パンク

ちょっと本屋まで、と走り出したら
なんか違和感。
おっと、前輪パンク。
タイヤをじっくり眺めると、はすった時の傷は有るものの異物が刺さってる様子はない。
チューブを引っ張り出すも問題なし、、、に見えた。
ただの空気漏れ?と空気を入れたら、音を立てて漏れてる。
バルブか?と触ると漏れが止まった。
こりゃ交換だな。
の前にチューブをよく見ると、
バルブ下が劣化して、ひねると網状に穴がいくつも開いてる。
寿命ですな。
スズカの時じゃなくて良かったよ。
でも前兆はあったかも
前輪の方が空気の減りが早いなぁとは、のんきに思ってた。

で、だ。
自分的には今シーズンは終わってて、イベント参加予定は無い。
時間を気にして走ることもないから
パンク修理済みのチューブでもOKじゃね?
と交換したら、補修したトコロ以外にも穴開いてやんの
とっとと捨てとけよ。

それで新品を使うかと云ったら、イヤイヤ
28mm用のチューブがあるじゃないか。

ちょっと無理やり押し込んで
やっと交換が終わったと思ったところへ


先日新聞に募集広告が載ってたから、もう定員いっぱいだろって思ってた
セントレア8時間サイクルマラソンの受付が明日かららしいと知ってしまった。
http://www.jitensha.info/about/


さてどうする。
  1. 2010/09/20(月) 22:28:36|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:1
  4. | コメント:0

8月28日の結果

試走もせず、ウォーミングアップも無しで、
いきなり全開スタート。
1週目は 9'54"13
明らかに飛ばしすぎ。
シケインへの登りで集団から遅れだしたので、ようやく給水。
二の腕あたりが震えだし、早くも脱水症状?熱中症?
後は、マイペースで。。
3周目で、ようやく落ち着いた

2周目 11'10"40
3周目 11'29"84
4周目 11'36"37
5周目 11'30"42
6周目 12'05"75
7周目 12'13"60
8周目 12'29"53
9周目 12'46"54
10周目 13'03"54
11周目 13'50"17

スプーンとかデグナーをスピードを殺さずクリアすれば楽なんだけど
周回毎に遅くなり、さらに苦しくよれよれ。

ホームストレートに入るとゆるい登りで、もわっと暑さが襲う。
ピット前が陰になってるのがちょっとうれしい。

1時間もすると日陰が増えてきたけど、足は回らない。
給水所に避難して水を浴びようかと思いながらも
ボトルの水が有るうちは、と走り続ける。
残り40分。後3周か?
2時間前にコントロールライン通過なら、もう1周。
ゆっくり走って2時間経過を待つか、1周追加するか葛藤しつつ
足は止められない。
あぁ腹へったー。ポケットにはパンが入っているが
飲み込めそうに無い。
残り3分前にコントロールライン通過で、11周目に入る。
うれしいような悲しいような
これがラストと気合を入れたいところだが
シケインへの登りは、ふらふら
周回を終えたホームストレートは下ハン持って最後の悪あがき
ちょっとだけ順位アップ?同周回とは限らないけど

自転車を降りると歩き方がヘンな状態に
計測チップを取り
ピットに座り込んだら、しばらく動けず
それでも走りきれて良かった。

かなり抜かれたので、順位もそれなりだろうと思ってたけど、
半分より前と、意外と健闘。


集合場所に行く前(15:00)にパンを食べ、スタート直前にゼリー飲料を飲んだけど
それでは不十分だったみたい。
氷を入れたボトルはスタート前に溶けてたけど、
凍らせた保冷ボトルは90分位は持ったので、冷たい水が飲めたのは良かった。

それ以前に、津軽以来30km位しか走ってないってのがね。
その間、風邪ひいてたってのもあるけど。
  1. 2010/08/30(月) 19:14:19|
  2. 自転車
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  4. | コメント:2

あすは

シマノ鈴鹿2時間エンデューロ
スタートが15:45ですから、準備もまだまだ。

このくそ暑い中2時間走り切れるのでしょうか。
ボトルは2本でいける? 1本凍らせとく?
補給食は必要?
途中ピットインするのか?
ピットは無人だが。、、何か置いとく?
自販機に走るのか?

いつものように早起きしなくていいけど
スタート前に、暑さにやられそう。

まぁトップを狙うわけじゃないので
60kmくらい走れたらいいかなぁと。
  1. 2010/08/27(金) 22:47:24|
  2. 自転車
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