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二之瀬は雪が舞っていた

佐渡まで2ヶ月だってのに、
1日にローラー20分程度しか乗ってない。

久しぶりに二之瀬往復長距離走 ↓これでか?
走行距離 50.7km  走行時間 2:23  平均 21.2km/h  最高47.1km/h
総時間 3時間


で、二之瀬ヒツクライムは、29分20秒でした。



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  1. 2010/03/17(水) 18:10:27|
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